EL YOGA RÚNICO

El yoga rúnico consiste en representar con tu cuerpo una runa mientras cantas o vocalizas su mantra; de esta forma adquirirás todos los beneficios de esa runa.

Hacer esto diariamente, a la misma hora y en el mismo lugar (un lugar donde puedas estar tranquilo y tomarte todo el tiempo que necesites para realizar el ejercicio) concentrará la energía y subirá el valor energético de aquel espacio.

FEHU Única posición durante todas las repeticiones del mantra. Palma izquierda hacia abajo, a la altura del hombro, y palma derecha a 45º, unos centímetros más alto que la cabeza. Mantra: FEEEEEEEHUUUUUU…		FEHU = PROSPERIDAD, SUERTE
URUZ Tras cada mantra se vuelve a la posición de ISA. El sonido debe ser muy bello. La espalda debe estar bien recta. Mantra: UUUUURRUUUUUZZZ…		URUZ = ENERGÍA, VITALIDAD
THURISAZ Efecto Suave – con la mano en la cintura Se cambia de brazo tras cada mantra. Mantra: THUUUUUURIIIIIISAAAAAAZZ… Efecto Fuerte – con la mano en la cabeza. Se cambia de brazo tras cada mantra. Esta forma es peligrosa si no se ocupa la energía. Mantra: THUUUURIIIISAAAZZ…		THURISAZ = FUERZA DE VOLUNTAD, INSTINTOS
ANSUZ Tras cada mantra los brazos vuelven al costado y la pierna al piso. Luego se levanta la otra pierna y ambos brazos nuevamente para el mantra siguiente. Mantra: AAAAANSSUUUUUZZ…		ANSUZ = COMUNICACIÓN, LIDERAZGO
RAIDHO Se cambia de lado tras cada mantra. La RRR muy prolongada. Mantra: RRRRRRRRAAAAAAAIDOOO…		RAIDHO =MOVIMIENTO, VIAJE
NAUTHIZ Mantra: NAAAAAAAUTHIIIIIIZ		NAUTHIZ= RESISTENCIA, ACEPTACIÓN
ISA Única posición, se repite el mantra. Mantra: IIIIIIIIIIIISSSAAAAAAAAA		ISA = INACTIVIDAD, PACIENCIA
TIWAZ Los brazos se mueven tras cada mantra, con las palmas hacia abajo cuando se bajan. Al finalizar, va la mano derecha al corazón y la izquierda al ombligo. El movimiento sólo es necesario cuando hay mucha energía acumulada y las manos se calientan. Mantra: TIIIIIIIIWAAAAZZ…		TIWAZ = JUSTICIA, VICTORIA
SOWILO Se hace el mantram alargando la S, y con fuerza, como un latigazo. Se pone de pie y se repite sólo una vez.. Siempre dos veces. Nunca debe hacerse una sola. Mantra: SOOOOWIIIIILOOOO…		SOWILO = FERTILIDAD, MOTIVACIÓN
BERKANO Se cambia de lado tras cada mantra. Mantra: BEEEEERRCAAAAANOOOO…		BERKANO = MUJER, INOCENCIA
LAGUZ Se cambia de brazo tras cada mantra. Mantra: LAAAAAAAGUUUUZZ…		LAGUZ = VISIÓN INTERNA, IMAGINACIÓN
ALGUIZ Se mantiene la posición durante los mantras. Al finalizarlos, las manos se juntan sobre la cabeza. Luego la izquierda va al ombligo y la derecha al corazón. Mantra: AAAAAAAALGUIIIIIIIZZZ		ALGUIZ = PROTECCIÓN, DEFENSA
OTHALA 1 – Se inicia en posición de IS. 2 – Las piernas y brazos se abren enérgicamente de un salto. Los brazos permanecen tres segundos estirados horizontalmente. 3 – Los brazos se llevan lentamente hacia arriba. 4 – Los dedos medios de ambas manos se tocan y en ese momento comienza el mantra: OOOOO… THAAAALAAAAAA…  5 – Se juntan las manos durante un momento al finalizar el mantra. 6 – Descienden las manos hasta tocar la cabeza, y allí se separan. La derecha va al corazón y la izquierda al ombligo, finalizando el ejercicio.

Las Nueve Nobles Virtudes VIKINGAS

Los vikingos trataban de regir su vidaa partir de las Nueve Nobles Virtudes:
Según su concepción del mundo, se dividían en dos grupos:
Las que se relacionan con el mundo exterior:

VALOR.-
Se audaz y valeroso. Lucha por tus convicciones Los odinistas no le tememos a nada por naturaleza. Sabemos demostrar coraje al defender a nuestros seres queridos, nuestras doctrinas y creencias, etc. Mantenerse firme siempre aunque las condiciones sean extremas, eso es tener coraje, saber afrontar cualquier tipo de situación desfavorable. Sin embargo, hay distinguirla de la bravuconería la fanfarronería, hemos de tener la capacidad de encontrar y comprender la diferencia entre ambas.

VERDAD.- Se sincero en todas las ocasiones, con los otros y contigo mismo. El mundo moderno está forjado por una estructura invisible de mentiras pues los hombres del sistema suelen elegir el camino más fácil, sin embargo nosotros no, siempre preferiremos el camino más difícil. Debemos luchar con coraje contra las mentiras y usar siempre la verdad, pues es siempre el mejor camino. Dos caminos esquivan la verdad, la falta de carácter, la debilidad de hacer frente a una situación y por la otra, la falta de valores y de ética, querer conseguir las cosas de cualquier manera. La verdad tiene muchas caras, pero solo posee un camino y nosotros sabemos cuál es, siempre, en cualquier momento.

HONOR.-
Actúa con nobleza y según tus principios. Esta virtud es uno de los pilares de nuestra existencia, pues ella nos lleva a las demás. El honor era antaño
lo más valioso, nuestros antepasados preferían morir y salvar su honor a llevar una vida sin él. Implica la aceptación personal y la construcción en el imaginario social, e incluso en la superestructura jurídica, de una cualidad moral vinculada al deber, a la virtud, al mérito, al heroísmo; que se transmite a nuestra la descendencia quien asume nuestra karma personal, de la misma manera que nosotros lo hacemos con nuestros antepasados. El honor es el valor de una persona a sus propios ojos, pero también a ojos de nuestra sociedad.

LEALTAD.-
Mantente fiel a ti mismo tu familia, amigos, grupos de los que formas

partes y a los Dioses y Diosas .La fidelidad es la capacidad espiritual, el poder o la virtud de dar cumplimiento a las promesas. Prometer es una acción soberana; revela una gran soberanía de espíritu, ya que exige decidir hoy lo que se va a hacer en adelante, bajo condiciones que no se pueden prever. Otra de las tantas carencias de la actualidad. La fidelidad también fue de suma importancia. Ahora llevamos a cabo la fidelidad no solo con la pareja, sino con nuestros dioses, con nuestros hermanos, nuestra familia y folk. La fidelidad no sé le da a cualquiera, y a quien se la demos es porque se la ha ganado. Nosotros somos quienes nos gobernamos de una manera íntegra y quienes nos autoexigimos respeto. Fidelidad es respeto a nosotros mismos y a los demás.

HOSPITALIDAD.-
Claramente, se observa que la hospitalidad es un deber difundido dentro del mundo odinista. Comparte las cosas libremente con los demás sobre todo con los viajeros que acudan a tu casa. Siempre debemos ser un buen anfitrión, tal como nuestros antepasados siempre lo fueron. Se le dará agua al sediento, comida al hambriento, se le invitará a sentarse y si algo desea contar le escucharemos con atención. La hospitalidad mantiene un sentido sacro, pues Odín se encarga de devolver el mal a quién ofenda al huésped. Sin embargo el concepto de hospitalidad llega más allá que la mera apoyo al viajero, es también atención, para los que no conocemos habitualmente, disposición en ayudar al viajero –en su amplia concepción- sin recibir nada a cambio.
Las que se relacionan con nuestro mundo interior:

DISCIPLINA.-
Lucha contra el desorden externo e interno. Crece como persona. La disciplina significa instruir a una persona a tener un determinado código de conducta u orden. Nada grato hemos de lograr sin disciplina. Este concepto en su faceta odinista tiene más que ver con la auto-disciplina y se refiere a la capacitación o entrenamiento que uno se da a sí mismo para llevar a cabo una determinada tarea o para adoptar un patrón particular de comportamiento, incluso si preferiríamos estar haciendo otra cosa, es decir,
cuando utilizamos la razón para determinar el mejor curso de acción planificada con anterioridad. Es la voluntad el motor de la disciplina, que se desarrolla como cualquier músculo: Practicándolo.

INDEPENDENCIA PERSONAL (CONFIANZA EN UNO MISMO).- Consiste en poseer autonomía y plena realización personal. Capacidad para tomar decisiones y llevarla a cabo.Ten la personalidad, y buen juicio para actuar libremente. La confianza es la creencia en que una persona o grupo

será capaz y deseará actuar de manera adecuada en una determinada situación y pensamientos, es la firme seguridad hacia una persona del resto del grupo. Odínicamente canalizamos esta virtud hacía nosotros mismos, es decir hacia la auto-confianza. Se trata de una suspensión temporal de la situación básica de incertidumbre acerca de nuestras acciones. Sabemos que nuestros pensamientos y acciones son correctos y que si seguimos esa ruta lo que hagamos saldrá bien. Seguridad en nosotros mismos y autoestima son la clave para generar confianza, solo si la tenemos en nosotros mismos la podremos proyectar hacia los demás.

LABORIOSIDAD.-
Permanece activo y trabaja siempre poniendo de tu parte. Una vida que no es útil no debe ser vivida. El trabajo es alimento para la mente y el cuerpo, jamás renegaremos del trabajo aunque cansados estemos, ni habremos de pasar nuestro trabajo a otro. Trabajamos para sacar adelante la familia o la sociedad, para contribuir al bien de los demás, para sentirnos bien con nosotros mismos, para cumplir nuestra palabra, para perfeccionar nuestro ser. Si queremos prosperar debemos trabajar para ello, en la vida todo lo que tenemos lo construimos. La única manera de luchar contra la entropía, contra el caos, es crear, somos Dioses en tanto que somos creadores.

PERSEVERANCIA.-
La clave en esta virtud está marcada por el esfuerzo continuo. Perseverar es una cualidad humana que permite mantenerse constante en la prosecución de lo comenzado, en una actitud o en una opinión que pone de manifiesto nuestra voluntad frente a los obstáculos en la persecución de las metas, y en la adhesión a nuestros principios. La perseverancia es la llave que nos permite alcanzar lo que deseamos. Aunque tengamos todas las fuerzas en contra, los odinistas jamás nos doblegamos. Si nos mostrarnos fuertes atraeremos el auxilio de los Dioses, si se siembra la semilla con fe y se cuida con perseverancia, sólo será cuestión de tiempo recoger sus frutos.

LAS RUNAS Y SUS USOS, SANACION, MEDITACION MAGIA.

De Runas se ha escrito mucho, pero no lo suficiente como para evitar la tendencia actual de considerarlas como un simple sistema adivinatorio en el que se asocia a cada figura un significado básicamente utilitario para obtener de ellos una superficial predicción del futuro. Por tal razón, antes de introducirnos en este tema tan complejo, como es el de las Runas Vikingas, es preciso tener en cuenta de que es casi imposible poder sintonizar con sus facultades si nos desconectamos de sus orígenes, de la tradición en la que fueron creadas y de las influencias de sus significados tanto en el sentido social como práctico y estratégico, pero sin duda el más importante es el sentido místico y trascendental. 

Independientemente de su sistema de creencias, y que se han utilizado no solo para saber lo que va a suceder. sino para comprender nuestros destinos en función del "Hado", de las corrientes cósmicas en que nos movemos y de los efectos que nuestros merecimientos y nuestros actos pueden tener en el futuro. 

El adivino de las Runas no puede limitarse únicamente a seguir una simple técnica, sino que debe sumergirse en una actitud shamánica, sintonizando de un modo muy personal con sus significados y poderes para entender que su acción no se reduce a un acto meramente físico, sino que es más bien una conexión con el entramado de energías que entretejen eso que llamamos realidad. Es necesario comprender que las runas se aplican a la adivinación sólo en una forma menor porque sus posibilidades van mucho más allá, convirtiéndose en verdaderos instrumentos de magia, capaces de mover energías y fuerzas tan poderosas que pueden producir cambios inimaginables tanto en nuestro mundo interior como en el exterior. Se despliegan sucesos y acontecimientos trascendentales en nuestra vida. 

Además de la aplicación mágica de las 25 figuras, contando con la incorporación de la runa blanca, se utilizan como fuentes de meditación para sintonizar, a la manera shamánica, con estados de conciencia y realidades alternativas, que se hallan más allá de nuestro mundo objetivo habitual. Se convierten en esa llave maestra que abre las puertas a nuestra consciencia introduciéndola en los reinos del subconsciente hacia otras realidades que se interrelacionan con la nuestra. A este proceso de expansión de consciencia se le ha llamado "iluminación", en los círculos esotéricos. Queda claro que mientras más limitada sea nuestra concepción de lo que son las Runas y de sus aplicaciones trascendentales. 

Cada runa tiene, por lo menos, un significado, porque las runas son más que sólo símbolos gráficos. También son símbolos en el mismo sentido en que los sueños o los poemas contienen símbolos, representan cosas, objetos y acciones, y muy especialmente, los valores del pueblo que vivió con ellas. Representan los valores primigenios del Cosmos.

Las runas pueden utilizarse en sanación y meditación, en magia y adivinación. Toda una vida puede llevar el aprender sobre ellas y a utilizarlas, y aún así su aprendizaje nunca termina. El uso más popular actualmente es la adivinación; "Tirar las Runas" - aunque ello representa sólo una parte de su poder. 

Las runas pueden ser de mucha ayuda para consultar o para meditación. Para propósitos de adivinación, las runas son lanzadas o puestas al azar en un círculo dibujado sobre el suelo o una mesa. Las runas extraídas tienen alguna relación con la situación o pregunta formulada. Esta forma de adivinación es muy común, y su base está en el efecto que Carl Jung llamó sincronicidad y que los usuarios originales de las runas conocen con el nombre de Wyrd.

Las runas no deberían emplearse como un método simple de adivinar la fortuna puesto que el efecto de la propia voluntad también debe ser contemplado, ya que a pesar de mostrar el desarrollo de patrones futuros, el efecto de la propia voluntad influye y debe ser tomado en cuenta. Pueden ser mejor utilizadas en aquellas situaciones de necesidad de contacto con uno mismo, de consejos o quizá de puntos de vista más claros.

Fabio Ramirez (TRABAJO ESOTERICO)